Tratamientos para la Pérdida de la Memoria en el Alzheimer

En la actualidad se comenta que el Alzheimer es una enfermedad que no tiene vuelta atrás, por lo que la medicina se enfoca en ofrecer tratamientos que atacan de forma individual los síntomas, pero logrando únicamente que estos sean escondidos por un tiempo corto, es decir, los efectos de los tratamientos actuales son limitados. La situación no debe ser esta.

Dentro de los muchos síntomas del Alzheimer, podemos ver que uno de los característicos y manifiestos en las primeras etapas es la pérdida de memoria.

A medida que esta enfermedad va avanzando, las células cerebrales mueren y las conexiones que existen entre ellas se van deteriorando y perdiendo, generando que la degeneración cognitiva aumente y los síntomas relacionados se hagan más evidentes y profundos.

Los medicamentos que actualmente se consumen para esta enfermedad, los cuales han sido recetados por los médicos tratantes, en muchos casos pueden ayudar a reducir o hacer estables los síntomas, pero únicamente por un tiempo.

Los medicamentos recetados para la pérdida de la memoria suelen ser de dos clases: los inhibidores de la colinesterasa y los que contienen memantina. Ambos se recetan para etapas diferentes del Alzheimer.

Durante las etapas tempranas a moderadas se da uso a los medicamentos inhibidores de colinesterasa, los cuales tratan de forma temporal los síntomas relacionados con la pérdida de memoria, el juicio, el lenguaje y otros procesos mentales.

Los inhibidores de colinesterasa se prescriben durante esas etapas debido a que según lo que se indica, evitan la degradación de la acetilcolina, el cual actúa como mensajero químico de las funciones del aprendizaje y la memoria, lo cual quiere decir que si hay altos niveles de acetilcolina hay una mejor y mayor comunicación entre las células del cerebro.

Lamentablemente estos medicamentos suelen tener efectos secundarios como nauseas, vómito, falta de apetito y una mayor frecuencia para hacer sus necesidades fisiológicas, los cuales son más desagradables de lo que suenan.

Dentro de los tres inhibidores de la colinesterasa mas recetados a nivel mundial se encuentran el donepezil, la rivastigmina, y la galantamina.

Durante las etapas moderadas a severas, podemos ver que se recomiendan los medicamentos que contienen memantina. La memantina es prescrita para mejorar la memoria, la atención, el lenguaje, la razón y la capacidad de poder realizar tareas sencillas.

La memantina actúa regulando la actividad del glutamato, otro mensajero similar a la acetilcolina, el cual se relaciona también con el aprendizaje y la memoria. Tiene efectos secundarios desagradables como los mareos, confusión, estreñimiento y hasta fuertes dolores de cabeza.

Actualmente también algunos médicos suelen prescribir suplementos vitamínicos que puedan ayudar. La vitamina E es un suplemento que puede ayudar a tratar los síntomas cognitivos de esta enfermedad; esta vitamina es un antioxidante que protege del desgaste normal y del desgaste químico a las células del cerebro y a otros tejidos del cuerpo.

Esta vitamina se consume especialmente para el tratamiento del Alzheimer pues se ha demostrado que altas dosis de este suplemento retrasan la pérdida de la capacidad de hacer labores diarias y simples, pero es importante saber que igualmente estas deben ser administradas únicamente en personas que no tienen ningún tipo de enfermedad coronaria, ya que esta vitamina aumenta el riesgo de muerte en personas que padecen esta condición.

Desafortunadamente en el sistema de salud actual, y dependiendo del país donde se encuentre la persona que padece de esta condición, el acceso a medicinas de este tipo suele ser desde difícil a limitado. Hay medicamentos que se encuentran tanto en marcas reconocidas como en su forma genérica, pero lamentablemente no por ser genéricos son económicos.

La medicina moderna ha hecho creer a la gente que padece de Alzheimer que es una condición irreversible e incurable, pero esto no es así. El Alzheimer es una enfermedad que se puede controlar sin la necesidad de acudir a tratamientos químicos artificiales y prescritos.

Debido a estudios recientes e investigaciones científicamente comprobadas por médicos prestigiosos como el Dr. Juan Pablo Segura hoy podemos ver que esta enfermedad si puede ser detenida y hasta se puede revertir de forma definitiva.

Si padece de esta enfermedad o tiene una persona allegada a usted con este padecimiento, hoy quiero que sepa y se beneficie con el sistema más eficaz para el Alzheimer, del que miles de personas se han mejorado de esta condición, han recuperado sus capacidades y han vuelto a tener una buena calidad de vida.

Este tratamiento con enfoque holístico no requiere que se tomen medicamentos químicos peligrosos ni con efectos secundarios como los que hoy pudieron conocer en párrafos anteriores, y lo mejor es que lo podrán hacer desde la comodidad de su hogar.

Gracias a “Revertir el Alzheimer” podrá lograr que los síntomas de esta enfermedad se detengan y que las capacidades que ya se creían perdidas se recuperen y de forma definitiva.

Con este método podrá revertir definitivamente esta condición ya que no se atacan los síntomas sino la raíz del problema haciendo que el propio cuerpo conozca la forma de defenderse contra la degeneración de las células cerebrales, a diferencia de los medicamentos normales que sólo generan dependencia y atacan sólo los síntomas.

Hoy mismo puede empezar a revertir el Alzheimer, y puede ver resultados en 15 días únicamente. Este es un tratamiento eficaz y corto, ya que podrá revertir esta condición en sólo 60 días desde que haya iniciado con este sistema creado por el Dr. Juan Pablo Segura.

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Tratamientos Alternativos para el Alzheimer

En la actualidad los medicamentos usualmente usados para tratar los síntomas del Alzheimer han perdido fuerza para combatir esta enfermedad. Una serie de suplementos alimentarios, hierbas medicinales y alimentos catalogados como con fines medicinales han tomado la delantera en la batalla contra el Alzheimer.

Todas estas hierbas, suplementos y diversos alimentos son conocidos por provocar una mejoría en la memoria, retrasar o prevenir de algún modo el padecimiento de esta enfermedad.

Su uso se puede ver un poco restringido o ser mirado con algo de recelo debido a que muchos de ellos no tienen comprobación científica con investigaciones solidas o con grandes grupos de prueba o pueden tener algún tipo de contraindicación con los medicamentos tradicionalmente prescritos.

A continuación vamos a ver 9 hierbas, suplementos y alimentos que pueden ayudar a mejorar la condición y calidad de vida de la persona que padece de Alzheimer en algunas o todas las etapas de esta enfermedad.

Ácido Caprílico: es un triglicérido producido por el aceite de coco o generado en el procesamiento del aceite de palma. Cuando se consumen estos tipos de aceites se da lugar en el cuerpo a una reacción química donde el cuerpo descompone estos en sustancias conocidas como cuerpos cetónicos.

Estos cuerpos cetónicos derivados del aceite de palma o coco, proporcionan una fuente alternativa de energía para las células del cerebro, pues en el Alzheimer han perdido la capacidad para usar la glucosa quedándose sin una fuente de energía.

Es así como personas que ha usado este suplemento han presentado mejor desempeño en cuanto a su memoria se refiere. Se puede encontrar en el mercado diferentes alimentos médicos con este compuesto.

Tramiprosato: Es una forma modificada de la taurina, el cual es un aminoácido que se extrae de las algas. Los aminoácidos son componentes de las proteínas. Es bien conocido por tener una interacción al unir los glicosaminoglicanos de la forma soluble del A-beta, lo cual es benéfico para las personas que se encuentran con Alzheimer en su fase leve.

Calcio de coral: es una forma de carbonato de calcio derivado de las conchas de organismos vivos marinos.

Se diferencia del calcio normal pues contiene ciertos minerales únicamente encontrados en estos organismos, los cuales son producidos en los procesos metabólicos de los animales que habitaban esas conchas.

Omega 3: son un tipo de ácidos grasos poliinsaturados, los cuales además sirven para disminuir el riesgo en enfermedades cardiacas y accidente cerebrovascular.

Igualmente el consumo de este ayuda a prevenir la aparición de esta enfermedad pues ya que las uniones entre las células y las membranas están compuestos por este tipo de ácidos grasos, su consumo refuerza ambos, beneficiando igualmente al corazón, los vasos sanguíneos, y el apoyo y protección dado a las células de todo nuestro cuerpo.

Ginkgo biloba: es una planta de la cual se obtiene un extracto que beneficia de gran manera a las células de todo el cuerpo y especialmente a las células del cerebro, la cual ha sido usada de forma milenaria en la medicina tradicional de China. Igualmente tiene propiedades anti-inflamatorias y antioxidantes lo cual beneficia a la membrana celular regulando las funciones de las células del cerebro, es decir, ayuda a la neurotransmisión.

Actualmente se da un uso para el mejoramiento de los síntomas cognitivos de la enfermedad del Alzheimer.

Fosfatidilserina: es un componente de los fosfolípidos que compone en mayor parte a las membranas celulares gracias a una enzima llamada flipasa.

Este suplemento se conoce pr provocar una mejora en la actividad cognitiva, siendo un excelente alimento para el cerebro pues protegen a las células cerebrales de la degeneración. En un principio se usaba el compuesto derivado del cerebro vacuno y actualmente se produce uno derivado de la soya.

Coenzima Q10: esta es un antioxidante que se produce de forma natural en el cuerpo y sirve para que las células tengan reacciones normales y extiendan su vida. Hay suplementos que tienen esta coenzima.

Huperzina A: La huperzina A es una alcaloide sesquiterpeno natural que se extrae de un helecho chino y se asemeja a los medicamentos inhibidores de colinesterasa.

Este alcaloide se promueve mediante suplementos alimentarios, pero debe ser dado con supervisión y cuidado ya que puede aumentar los riesgos secundarios que traen algunos medicamentos normales suministrados para esta condición.

Como se dan cuenta hay varios componentes dentro de los alimentos que pueden llegar a ser benéficos para tratar los síntomas del Alzheimer. El problema de las investigaciones actuales es que se enfocan únicamente en los síntomas y no en las causas de esta terrible enfermedad.
Afortunadamente hay un sistema que ataca la raíz del problema, las causas reales del Alzheimer haciendo que los síntomas disminuyan gradualmente y que de forma progresiva la enfermedad se revierta definitivamente.

El Alzheimer tienen como causa la forma de vida moderna, pues de hace muchos años las personas empezamos a consumir alimentos llenos de químicos y compuestos de difícil digestión y asimilación en nuestro cuerpo, creando un caos interno el cual es manifestado en enfermedades como el Alzheimer.

Nuestro cuerpo es un sistema muy completo y complejo, sabio y lleno de herramientas para combatir todas las enfermedades, pero necesita que nosotros sepamos dotarlo de dientes para que pueda hacerle frente a todas las dolencias y condiciones dañinas.

El método creado derivado de estudios médicos, el cual ha sido probado científicamente por miles de personas en el mundo, quienes ya se encuentran libres de Alzheimer, es aquel que podemos encontrar en “Revertir el Alzheimer” del Dr. Juan Pablo Segura.

Con este método se pueden ver los primeros resultados en 15 días, notando como en un periodo de 60 días los síntomas se revierten de forma total, recuperando las habilidades que ya se creían perdidas totalmente. No necesita de ningún medicamento químico que sólo ataca los síntomas, pues con este sistema se le enseña al cuerpo a combatir las causas reales de esta enfermedad.

Mejore su calidad de vida o de un ser querido de una forma notoria y significativa de forma natural, efectiva, con resultados permanentes y sin contraindicaciones o efectos secundarios.

 

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Cómo Tratar Los Problemas Del Sueño En Personas Con Alzheimer

Uno de los síntomas normales que pueden presentar las personas con Alzheimer desde la etapa de Disminución Cognitiva Media aSevera y Media, las cuales corresponden a la 5ta y 6ta etapa, es el cambio de horarios en el sueño o problemas para poder dormir.

Antes de decidir por tomar alguna medicina prescrita es preferible evaluar la situación y poder abrir la puerta ante soluciones que no impliquen el uso de estas, es decir, a alternativas no farmacológicas.

A nivel científico aún no se logra explicar por qué el Alzheimer produce trastornos del sueño como uno de sus síntomas, pero lo cierto es que los patrones del sueño se ven alterados de forma más frecuente durante estas etapas. En las personas mayores sin esta enfermedad se logra observar que también ven alterados sus patrones de sueño, pero esta situación se ve de forma más grave en aquellos adultos mayores que padecen de Alzheimer.

Lo común en los síntomas del Alzheimer es que estos problemas se presenten durante las últimas etapas, pero en algunas ocasiones se pueden presentar de forma anticipada. Cuando presentan dificultad para dormir, suelen estar despiertos durante más tiempo durante la noche, mostrando que de forma progresiva se va incrementando el tiempo de vigilia y se disminuyen los sueños, y adicionalmente al no poder dormir ni descansar se presentarán situaciones como el caminar, no quedarse quieto, gritar, y muchas otras conductas que se realizarán a la hora que se debería estar durmiendo.

También debido a lo anterior se presentan alteraciones en el ciclo del sueño, en la rutina de descanso, provocándose siestas diarias. Si es de esta forma, la persona experimentará cansancio y sueño durante el día, presentando cierta situación de agitación o inquietud, llamada experiencia crepuscular. En casos extremos la rutina de sueño puede verse completamente invertida, donde todo el día duermen y en la noche se imposibilita el sueño manteniendo una constante vigilia.

No siempre que una persona tiene problemas del sueño tiene Alzheimer. Antes de poder afirmar esto, debe someterse a un diagnóstico médico completo a fin de identificar si padece alguna de las diversas enfermedades que pueden ocasionar su dificultad para dormir. Algunas de las enfermedades que pueden llevar a que se presenten estos trastornos son la depresión, la apnea del sueño y el síndrome de las piernas inquietas.

Es muy recomendable el no usar medicamentos para los trastornos del sueño en el Alzheimer y por ello es preferible que se lleguen a usar recursos no farmacológicos, ya que la mayoría de estas medicaciones no logran hacer una diferencia sustancial en la rutina del sueño en personas mayores y adicionalmente pueden provocar problemas como caídas y demás efectos secundarios más graves que la misma falta de sueño a horas adecuadas.

A continuación quiero que conozcan esas medidas que se pueden tomar para mejorar la rutina del sueño, propender por un entorno más agradable para poder dormir y herramientas básicas para poder reducir las siestas que se dan durante el día.

Es importante mantener horarios regulares para las comidas y la rutina del sueño, es decir, organizar un horario que tenga horas exactas para sus actividades diarias. También es positivo que la persona tome baños de sol durante el día de forma constante, ya que esto incrementa los niveles de vitamina E en el cuerpo.

Es igual de importante lograr que la persona tenga una rutina de ejercicio diario, preferiblemente en la mañana ya que si se realiza con menos de 4 horas antes de dormir se estimulará a la persona y no logrará conciliar el sueño.

Para poder regular igualmente el sueño en las personas con Alzheimer también es prudente evitar el consumo de sustancias como la nicotina, la cafeína y el alcohol, ya que estas sustancias suelen estimular a las personas. Cuando la persona tenga algún dolor es necesario tratarlo a tiempo para que no interrumpa su noche de sueño. En el caso en que la persona esté tomando medicamentos inhibidores de colinesterasa, se debe procurar no suministrarlo antes de la hora de dormir.

Para que la habitación sea adecuada y tenga el ambiente propicio para dormir, es necesario que la temperatura de la habitación sea la adecuada para que la persona se sienta cómoda, tener una lámpara de mesa con luz tenue en caso de que se despierte y no se altere con las luces fuertes.

Si la persona se despierta durante la noche, procurar que no permanezca en la cama si va a seguir despierta pues se debe acostumbrar a que se quede en la cama sólo si va a dormir y no permitir que vea televisión ya que sólo logrará entretenerse y no podrá conciliar el sueño con un distractor de ese tipo.

Si con lo anterior no se logra ningún cambio en la rutina del sueño de la persona y por el contrario, se están produciendo comportamientos violentos durante el momento en el que se debería no estar en vigilia, se puede acudir ante soluciones de medicamentos prescritos, que vayan administrados de forma lenta y en pequeñas dosis.

Esto se debe dar de este modo ya que los medicamentos que se suministran para los problemas del sueño suelen tener efectos secundarios graves.

En las personas mayores con deficiencias cognitivas el uso de medicamentos debe ponerse a consideración, pues se presentan mayores riesgos de caídas y fracturas las cuales son de compleja y lenta sanación, momentos con confusiones mucho mayores y una notable capacidad para valerse y cuidarse por sí mismos, además de generar más riesgo de accidente cerebrovascular.

Por lo anterior es prudente que luego de un corto tiempo en el uso de medicamentos se deje de suministrar luego de haber logrado normalizar nuevamente el sueño en la persona con Alzheimer.

Cuando se suministra un medicamento para el sueño generalmente es motivado por otras causas, como cambios en el comportamiento. Algunos de los medicamentos suministrados son los antidepresivos, la benzodiacepina y los antipsicóticos.

Como es evidente, los medicamentos para dormir y las técnicas para lograr estabilizar la rutina para estabilizar el sueño en las personas con Alzheimer son complejos. ¿No sería preferible revertir de forma definitiva tanto los trastornos del sueño provocados por esta enfermedad, como los demás síntomas que ella trae?

Ahora y gracias a la investigación desarrollada por años, el Dr. Juan Pablo Segura logró traer un método que revierte de forma definitiva esta enfermedad haciendo que en un corto tiempo y de forma natural y segura, miles de personas en el mundo hoy puedan decir que han podido recuperar todas sus capacidades y liberarse para siempre del Alzheimer.

Hoy mismo puede empezar con este tratamiento 100% natural, efectivo, sin contraindicaciones y con los mejores resultados probados científicamente para revertir el Alzheimer de usted o de sus seres queridos.

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Cómo Mantener su Independencia si Padece de Alzheimer

Está claro que el Alzheimer es una enfermedad notoriamente cambiante. Un día tal vez note que sus capacidades mentales y físicas están dentro de los parámetros normales y al día siguiente quizás no sea capaz de hacer las cosas que unas horas antes no representaron problema alguno para usted.

Aunque este panorama pareciera ser muy desolador, la verdad es que usted puede continuar viviendo de forma independiente en las distintas fases de la enfermedad mientras ejecuta los actos necesarios para enfrentarla y superarla.

Todo se basa en tomar ciertas precauciones de seguridad, contar con el constante apoyo de las personas que lo rodean y hacer algunos ajustes en su rutina diaria.

Quiero que preste mucha atención a los siguientes consejos que le ayudarán ampliamente para tener una vida independiente mientras trabaja en superar su enfermedad:

1. Adopte medidas de seguridad en su entorno.

Es importante tomar diversas medidas de seguridad en su hogar. Por ejemplo, instalar barras de apoyo en lugares como el baño para evitar caídas u otras lesiones. Así mismo le ayudará bastante que siempre cargue con usted los datos de una persona de confianza (puede ser un amigo cercano un familiar) en caso que algún día pierda el rumbo a casa o tenga alguna emergencia médica.

2. Nunca sobra algo de ayuda en las labores diarias.

Es importante que se dé más tiempo para usted y se quite problemas de encima delegando tareas como cocinar, ir de compras, pagar las cuentas o limpiar la casa. Puede contratar a una persona que se encargue de este tipo de labores o bien, pedir ayuda a un amigo o familiar que le preste su colaboración.

Aquí unos tips para librarse de estos pendientes:

Si puede hacerlo, pida alimentos a domicilio o considere la posibilidad de almacenar en su refrigerador diversos alimentos que pueda preparar en microondas.
Contrate servicios de jardinería para arreglar semanalmente su jardín, si lo tiene.
Consulte si en su banco existe un servicio para hacer un seguimiento y pago de sus cuentas personales.
Contrate un servicio de limpieza que se encargue de asear su vivienda 2 o 3 veces a la semana.

3. No olvide sus medicamentos (si los usa)

Si por alguna condición especial de su salud debe tomar medicamentos constantemente procure siempre tener a la mano una caja de pastillas en las que mantenga organizadas sus medicinas. De igual modo, anote los horarios en los que debe tomarlas o bien, programe una alarma para ello.

4. Utilice los ayudantes para la memoria.

Ayudas visuales como las notas adhesivas, las listas, las etiquetas o los cuadernos pueden ayudarle ampliamente a mantener su memoria más fresca y hacer frente a la pérdida de memoria.

Siga estos sencillos consejos sobre los ayudantes:

Etiquete los diversos cajones de su residencia o trabajo para que sea más fácil encontrar las cosas que necesita.
Tome nota de los nombres y números de sus contactos importantes y manténgalos cerca del teléfono.
Ponga recordatorios en diversos lugares de su casa para bloquear puertas o ventanas.
Importante: Tenga cerca instrucciones escritas para trabajar con electrodomésticos.

5. Nunca deje de estar activo.

Un terrible problema que enfrentan las personas que padecen de Alzheimer es el aislamiento y la quietud extrema.

Para superar esta enfermedad, es de vital importancia que usted continúe practicando todas las actividades y pasatiempos que siempre ha disfrutado ya sea el deporte, el baile, los juegos de azar, los paseos, etc. Lógicamente siempre tomando las debidas precauciones.

Continuar llevando su vida de una forma placentera y normal le dará múltiples beneficios ya que mantendrá una constante estimulación física, social y mental que lo proveerá de las armas necesarias para hacerle frente al Alzheimer.

6. Planee su desplazamiento.

Es posible que por causa del Alzheimer en la actualidad no sea seguro que usted conduzca un vehículo; no se preocupe por ello, pues existen otras formas de llegar a los lugares que necesita desplazarse.

Pida servicios especiales de taxis que generalmente son ofrecidos para las personas que requieren de ciertas atenciones específicas.

7. Comparta con sus conocidos lo que ocurre con su memoria.

Generalmente cuando las personas comienzan a tener problemas de pérdida de memoria optan por ocultar esta situación de sus allegados logrando con esto que cada interacción que se tenga resulte muy incómoda ya que estas personas no comprenden muchos de los comentarios o acciones de quien está enfrentando la enfermedad.

Lo mejor que usted puede hacer es revelar a todo su círculo social cercano lo que está ocurriendo con su salud. De esta manera ellos sabrán cómo actuar cuando estén con usted, a la vez que evita el aislamiento y así mismo ellos le servirán de apoyo en su lucha contra la enfermedad.

8. Ponga en marcha un plan para vencer al Alzheimer.

Como le indiqué al inicio de este artículo, los anteriores consejos le ayudarán a gozar de independencia durante el tiempo en el que se encuentre batallando con esta condición y lo liberará de ciertas cargas que de otro modo le impedirían hacerle frente de forma efectiva.

Con esto claro, usted debe enfocar su energía en poner a trabajar un plan que le permita superar el Alzheimer de la forma en la que usted desea; el mejor camino que puede tomar para hacerlo es seguir paso a paso el sencillo método que se explica en la guía “Revertir el Alzheimer”.

Gracias a los valiosos consejos de esta guía, cientos de personas han logrado superar el Alzheimer y han demostrado una notable mejoría. No pierda la oportunidad de despedirse de esta molesta y difícil enfermedad o bien de que un ser querido que actualmente sufre a causa de ella lo haga.
Está claro que el Alzheimer es una enfermedad notoriamente cambiante. Un día tal vez note que sus capacidades mentales y físicas están dentro de los parámetros normales y al día siguiente quizás no sea capaz de hacer las cosas que unas horas antes no representaron problema alguno para usted.

Aunque este panorama pareciera ser muy desolador, la verdad es que usted puede continuar viviendo de forma independiente en las distintas fases de la enfermedad mientras ejecuta los actos necesarios para enfrentarla y superarla.

Todo se basa en tomar ciertas precauciones de seguridad, contar con el constante apoyo de las personas que lo rodean y hacer algunos ajustes en su rutina diaria.

Quiero que preste mucha atención a los siguientes consejos que le ayudarán ampliamente para tener una vida independiente mientras trabaja en superar su enfermedad:

1. Adopte medidas de seguridad en su entorno.

Es importante tomar diversas medidas de seguridad en su hogar. Por ejemplo, instalar barras de apoyo en lugares como el baño para evitar caídas u otras lesiones. Así mismo le ayudará bastante que siempre cargue con usted los datos de una persona de confianza (puede ser un amigo cercano un familiar) en caso que algún día pierda el rumbo a casa o tenga alguna emergencia médica.

2. Nunca sobra algo de ayuda en las labores diarias.

Es importante que se dé más tiempo para usted y se quite problemas de encima delegando tareas como cocinar, ir de compras, pagar las cuentas o limpiar la casa. Puede contratar a una persona que se encargue de este tipo de labores o bien, pedir ayuda a un amigo o familiar que le preste su colaboración.

Aquí unos tips para librarse de estos pendientes:

Si puede hacerlo, pida alimentos a domicilio o considere la posibilidad de almacenar en su refrigerador diversos alimentos que pueda preparar en microondas.
Contrate servicios de jardinería para arreglar semanalmente su jardín, si lo tiene.
Consulte si en su banco existe un servicio para hacer un seguimiento y pago de sus cuentas personales.
Contrate un servicio de limpieza que se encargue de asear su vivienda 2 o 3 veces a la semana.

3. No olvide sus medicamentos (si los usa)

Si por alguna condición especial de su salud debe tomar medicamentos constantemente procure siempre tener a la mano una caja de pastillas en las que mantenga organizadas sus medicinas. De igual modo, anote los horarios en los que debe tomarlas o bien, programe una alarma para ello.

4. Utilice los ayudantes para la memoria.

Ayudas visuales como las notas adhesivas, las listas, las etiquetas o los cuadernos pueden ayudarle ampliamente a mantener su memoria más fresca y hacer frente a la pérdida de memoria.

Siga estos sencillos consejos sobre los ayudantes:

Etiquete los diversos cajones de su residencia o trabajo para que sea más fácil encontrar las cosas que necesita.
Tome nota de los nombres y números de sus contactos importantes y manténgalos cerca del teléfono.
Ponga recordatorios en diversos lugares de su casa para bloquear puertas o ventanas.
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5. Nunca deje de estar activo.

Un terrible problema que enfrentan las personas que padecen de Alzheimer es el aislamiento y la quietud extrema.

Para superar esta enfermedad, es de vital importancia que usted continúe practicando todas las actividades y pasatiempos que siempre ha disfrutado ya sea el deporte, el baile, los juegos de azar, los paseos, etc. Lógicamente siempre tomando las debidas precauciones.

Continuar llevando su vida de una forma placentera y normal le dará múltiples beneficios ya que mantendrá una constante estimulación física, social y mental que lo proveerá de las armas necesarias para hacerle frente al Alzheimer.

6. Planee su desplazamiento.

Es posible que por causa del Alzheimer en la actualidad no sea seguro que usted conduzca un vehículo; no se preocupe por ello, pues existen otras formas de llegar a los lugares que necesita desplazarse.

Pida servicios especiales de taxis que generalmente son ofrecidos para las personas que requieren de ciertas atenciones específicas.

7. Comparta con sus conocidos lo que ocurre con su memoria.

Generalmente cuando las personas comienzan a tener problemas de pérdida de memoria optan por ocultar esta situación de sus allegados logrando con esto que cada interacción que se tenga resulte muy incómoda ya que estas personas no comprenden muchos de los comentarios o acciones de quien está enfrentando la enfermedad.

Lo mejor que usted puede hacer es revelar a todo su círculo social cercano lo que está ocurriendo con su salud. De esta manera ellos sabrán cómo actuar cuando estén con usted, a la vez que evita el aislamiento y así mismo ellos le servirán de apoyo en su lucha contra la enfermedad.

8. Ponga en marcha un plan para vencer al Alzheimer.

Como le indiqué al inicio de este artículo, los anteriores consejos le ayudarán a gozar de independencia durante el tiempo en el que se encuentre batallando con esta condición y lo liberará de ciertas cargas que de otro modo le impedirían hacerle frente de forma efectiva.

Con esto claro, usted debe enfocar su energía en poner a trabajar un plan que le permita superar el Alzheimer de la forma en la que usted desea; el mejor camino que puede tomar para hacerlo es seguir paso a paso el sencillo método que se explica en la guía “Revertir el Alzheimer” que puede conocer aquí [Su enlace de afiliado].

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Revertir La Diabetes libro pdf de Sergio Russo

“Revertir la Diabetes” es el método natural para eliminar la diabetes

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En esta ocasión les voy a comentar sobre el libro electrónico “Revertir la Diabetes” del autor Sergio Russo.

Éste es un revolucionario sistema para revertir y detener la diabetes en menos de 30 días.

Con “Revertir la Diabetes” usted podrá vencer la diabetes de una manera segura y natural,  sin nada de medicamentos y con resultados muy rápidos.

La principal ventaja de este sistema es que ataca directamente la causa de la enfermedad y no únicamente los síntomas.

Es 100% efectivo y científicamente comprobado.

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Si usted padece de diabetes, este libro será de mucho beneficio y logrará recuperar su salud en menos de 30 días.

Este sistema puede revertir la diabetes tipo 2 y la prediabetes , además de enseñar a las personas que padecen de diabetes tipo 1 a cómo reducir drásticamente , o incluso eliminar, su dosis de insulina.

REVERTIR LA DIABETES DE SERGIO RUSSO

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Con este revolucionario sistema usted conocerá:

  • Cómo detener y revertir la diabetes tipo 2
  • Controlar su nivel de azúcar en la sangre en menos de tres semanas
  • Eliminar la dependencia de medicamentos para la diabetes
  • El por qué este método ha ayudado a diabéticos alrededor del mundo
  • Cómo reducir en un 80% la dosis de insulina en la diabetes tipo 1

Sin embargo, también es mi obligación comentarle lo malo de “Revertir la Diabetes“.

Este es un libro con un tratamiento natural para detener y revertir la diabetes, pero si usted no pone de su parte para lograr acabar con esta enfermedad, de nada servirá leer y leer esta guía y no poner en práctica todos los consejos y remedios que nos brinda Sergio Russo.

Así que si usted pone de su parte y sigue los consejos y tratamiento del autor, entonces usted podrá en muy poco tiempo revertir la diabetes.

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